Lo studio di Psicologia e Psicoterapia Compostino svolge le sue attività sia presso la sede di Torino che ONLINE.

Le sedute online vanno concordate telefonando al numero 3471563194. Al telefono verranno date informazioni su come procedere (metodo di pagamento, canale usato per le comunicazioni, consenso informato, fatturazione).

I colloqui online sono un mezzo per venire incontro alle diverse esigenze: dalle attuali misure di prevenzione e protezione da Coronavirus alla comodità di chi si sposta per ragioni di studio o lavoro.

La Dott.ssa Compostino si occupa di:

• SOSTEGNO PSICOLOGICO individuale, di coppia, familiare

• PSICOTERAPIA individuale, di coppia, familiare

• CONSULENZA psicologica e sessuologica

• DIAGNOSI psicologica e neuropsicologica

• TRAINING per la gestione dello STRESS

• FORMAZIONE per insegnanti, educatori e genitori

• ORIENTAMENTO scolastico e professionale

Le attività si rivolgono ad ADOLESCENTI, ADULTI, COPPIE e FAMIGLIE.

In ogni fase del ciclo di vita possono capitare interrogativi da dipanare, difficoltà da affrontare e conflitti da risolvere. La frequentazione di esperti psicologi e psicoterapeuti può essere di grande aiuto sia per riuscire a trovare punti di vista differenti sia per ricercare le soluzioni più appropriate. Anche lo stato d’animo con il quale si affrontano le avversità è oggetto di lavoro, dal momento che è risaputo che il modo in cui noi viviamo gli eventi ha effetti sulla ricerca delle possibili soluzioni.

AREE DI INTERVENTO

Le ragioni per le quali è indicato recarsi da uno Psicologo sono molteplici, tra queste troviamo l'ansia ed il panico che possono arrivare ad interferire con la nostra vita quotidiana e renderla più difficoltosa. Questi stati d'animo possono essere dei potenti indicatori che ci mostrano che è necessario rivedere qualcosa nel nostro percorso di vita perchè alcuni intenti, alcune soluzioni sino a questo momento sperimentate possono essere in conflitto tra di loro. Lo Psicologo può aiutare a gestire l'ansia ed il panico e a cercare l'origine di questo malessere.

Anche le fobie, paure molte intense focalizzate su un oggetto (aghi, sangue, ragni, ecc.) o una situazione specifica (stare in un ascensore, in spazi troppo piccoli o troppo aperti), possono essere molto limitanti e per questo la psicologia cognitivo comportamentale ha studiato due metodi brevi per trattarle (EMDR e desensibilizzazione sistematica).

I problemi di coppia possono diventare poco affrontabili e gestibili se la conflittualità è già presente nel nucleo familiare o quando non vi è un supporto esterno che aiuti a vedere la situazione in modo più oggettivo e imparziale. Lo Psicologo è a disposizione per rileggere insieme alla coppia i problemi presenti e per cercare delle strategie "su misura".

Altre aree di intervento possono comprendere situazioni di Adozione, Conflittualità Familiare, Controllo e Gestione delle Emozioni, Decisionalità, Disabilità, Disagio Esistenziale, Disturbi alimentari, Disturbi dell'Umore e Depressione, Disturbi dell'Apprendimento, Disturbi di Personalità, Disturbi Psico-Somatici, Disturbo Ossessivo Compulsivo, Ipocondria, Lutto, Problemi Relazionali e di Comunicazione, Stress e Disturbo Post-traumatico e Tristezza.

TIPOLOGIE DI INTERVENTO

In che cosa consiste il Sostegno Psicologico?

E' una tipologia di intervento effettuata dagli Psicologi, volta a sostenere la persona che sta sperimentando un disagio, una difficoltà, un momento di crisi.

Varie possono essere le fasi della vita e gli eventi legati all'insorgere di una crisi o disagio, tra questi possiamo trovare la fase dell'adolescenza, la perdita del lavoro oppure un cambiamento lavorativo, il mobbing, lo stalking, un lutto, una crisi sentimentale, solo per citarne alcuni.

Lo psicologo può, attraverso la condivisione della storia e del peso derivante dalla situazione, aiutare chi sta soffrendo a gestire la crisi in un modo migliore, offrendo l'occasione di una rilettura orientata clinicamente anche attraverso la definizione dei possibili passi ed obiettivi da perseguire.

Riassumendo, il sostegno psicologico può essere utile in situazioni di disagio e malessere che interferiscono con il normale svolgimento delle attività quotidiane come ad esempio il lavoro, lo studio e la relazione con se stessi e con gli altri.

In che cosa consiste la Consulenza?

La consulenza o Counseling può essere di vari tipi, psicologica o sessuologica. La consulenza psicologica si pone come obiettivo la definizione e la ricerca di soluzioni per problemi specifici, oltre che l'orientare nella presa di decisioni, permettendo di mettere a fuoco gli elementi che pongono delle difficoltà. Può rivolgersi ad individui, coppie o famiglie.

La consulenza mira ad ottenere nel richiedente una maggiore capacità di comprensione di se stesso o della situazione in cui si trova ed è finalizzata alla possibilità di attuare un comportamento consapevole, congruo ed efficace.

TECNICHE DI INTERVENTO

Le tecniche di intervento utilizzate seguono principalmente il modello Cognitivo Comportamentale con influenze Sistemico Relazionali.
Tra le differenti tecniche adottate troviamo L'EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso Movimenti Oculari), la Ristrutturazione Cognitiva, la Desensibilizzazione Sistematica, il Role Playing, Training sull'Assertività, Training Autogeno, Schema Therapy ed altri ancora.